Archives pour la catégorie Du Qi Gong à LIQI

Au fil du temps passé !!!

Vous pouvez assister à un 1er cours gratuitement et sans engagement.
 
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Rentrée saison 2023/2024 :  le 18 septembre sur Rouen  et le 19 septembre sur Bonsecours. 

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(pour le temps à venir, voir les actualités)

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litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie les cours physiques ont été interrompus à compter de la rentrée de novembre 2021. A compter de cette date ils ont été dispensés par vidéo.

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours donnés gratuitement par vidéo transmission durant le confinement ont cependant donnés lieu à des contributions de la part des participants. La somme de 672 euros a ainsi été reversée au Secours Populaire de Seine Maritime. 

litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie des soirées médiThé de 2020 ont eu lieu par vidéo transmission les 29 mars, 5 avril,  12 avril, 19 avril, 26 avril, 3 mai, 24 mai, 7 juin. Elles étaient animées par Bernadette.

litchi-nouveau-13-30-p-100dimanche 2 février 2020 :  soirée co animée par Bernadette Frumence,et Josyane Monlouis, . Intervention de Josyane sur l’arrivée de la nouvelle année chinoise et nouvelle méditation de la pleine lune

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours du dernier trimestre de la saison 2019/2020 se sont déroulés par vidéo transmission en raison de la crise sanitaire.

 litchi-nouveau-13-30-p-10011 novembre 2019 soirée co animée par Bernadette Frumence, et Josyane Monlouis,   Intervention sur  Daï Maï et les Reins ; méditation de la pleine lune et méditation de la grande compassion.

litchi nouveau 13   30 p 1007 septembre 2019 : l’association a été présente au forum des associations de la ville de Rouen

litchi-nouveau-13-30-p-10010 mars 2019 soirée animée par B.Frumence, méditation pour développer le Hun  (esprit du Foie) afin de développer la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

litchi nouveau 13   30 p 100soirée médithé du  20 janvier 2019 :  soirée co animée par Josyane Monlouis,  Bernadette Frumence. Intervention sur l’interaction de nos 2 cerveaux et Méditation de la carte magique de l’abdomen 

litchi-nouveau-13-30-p-100Du 26 au 29 aout 2018 : Maitre LIU HE  à Lion sur mer (Normandie)
- QI Gong de la carte magique de l’abdomen – Nutrition taoïste-  Méditation du soleil

litchi-nouveau-13-30-p-1003 juin 2018 Participation à la journée normande Tai-Chi, Qi Gong à Canteleu. Journée gratuite composée d’ateliers pour découvrir d’autres pratiques de qi gong ou de tai chi.  LIQI a participé à cette journée pour présenter les marches « Xi Xi Hu » dans le cadre des journées « Un pas pour la Santé ». Une quarantaine de personnes ont découvert les marches

litchi-nouveau-13-30-p-100du 24 mars au 3 avril 2018 : stage de méditation et d’enseignement des marches Xi Xi Hu par Bernadette au Maroc.

litchi nouveau 13   30 p 100 « Ensemble, un pas pour la santé » . L’association « Voie du Bien Etre » dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. Elle invite les associations à créer un grand rassemblement public autour de marches dynamiques de santé. En savoir plus……..L’association LIQI soutient l’initiative.

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du 15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée Médithé du 15 avril 2018 : « de l’articulation au mouvement » par Josyane Montlouis, médecin acupuncteur suivi de  « méditation de la grande compassion »  par Bernadette.     Cette méditation travaille à partir du cœur et développe la compassion pour soi même et envers tous ceux qui en ont besoin.


litchi nouveau 13   30 p 100Le 4 mars 2018 soirée médiThé :  auto massages des yeux (comprend une partie méditative) et  méditation de l’arc en ciel (guérit le yin et notamment les traumatismes lorsque les os sont touchés ou suite à de fortes émotions)

litchi nouveau 13   30 p 100Le 28 janvier 2018 soirée Médithé : Méditation de la lune  et méditation de l’arc en ciel

litchi nouveau 13   30 p 100Stage des 18 et 19 novembre 2017 par Maitre LIU HE  à Rouen :  Daï Maï Qi Gong et la Méditation des 6 sons thérapeutiques.

litchi-nouveau-13-30-p-100La pré rentrée 2016/2017  a eu lieu dimanche 10 septembre 2017 de 10h à 13h. L’accent a été mis mis sur les marches « Xi xi hu ».

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée MédiThé du 2 avril 2017 animée par Bernadette : notions de  « Hun et de Pô »

litchi nouveau 13   30 p 1006 juin 2016 : « Ensemble, un pas pour la santé » à 16h… devant la grande halle de la Vilette à Paris pour le grand rassemblement de la marche du Qi Gong de la santé. Cet évènement est organisé par l’association « Voie du Bien Etre » qui dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. L’évènement vise à créer un grand rassemblement public autour d’une marche dynamique de santé. En savoir plus……..L’association LIQI a soutenu l’évènement.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée MédiThé du 29 janvier 2017 a eu lieu au lendemain du nouvel an chinois. Josyane Monlouis, a présenté la symbolique de cette année du coq de feu et sur la coloration qu’elle peut donner à notre année « occidentale ».
Bernadette Frumence, a proposé la méditation du Diamant.

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La soirée « MédiThé » du 27 novembre 2016 a été animée par Bernadette. Elle avait pour thème : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison. Pratique : l’un des qi gong pour les reins. La méditation était celle de la grande ourse.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 6 mars 2016 avait pour thème « la femme et les cycles. Nous avons pratiqué  la méditation pour les femmes et les femmes enceintes « Yan Taï Gong« , et avons partagé une tisane de fleurs.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 31 janvier 2016 avait pour thème « l’intersaison et la rate ». Nous avons pratiqué  la méditation taoïste « méditation du diamant« , et avons partagé la tisane de logan.

litchi-nouveau-13-30-p-100La conférence sur l’alimentation « Bien se nourrir en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise » avec Isabella Obrist a eu lieu le 9 janvier 2016.

litchi-nouveau-13-30-p-100soirée « MédiThé » 27 novembre 2016 : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison.
Pratique : qi gong pour les reins
Méditation de la grande ourse

litchi-nouveau-13-30-p-100Les soirées « Médi Thé » animées par Josyane et Bernadette les 22 novembre et 13 décembre 2015 ont eu pour thème : le « triple réchauffeur » une structure originale pour l’entretien de sa vie et le renouvellement des ses énergies ».
Les méditations pratiquées ont été celle de « l’arc en ciel » et celle de la « grande ourse ».

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litchi nouveau 13   30 p 100La soirée « Médi Thé » animée par Josyane et Bernadette le 17 mai 2015 avait pour thème la préparation de l’été. Préparons l’été et méditons 

 litchi nouveau 13   30 p 100Février 2015. Les enfants aussi aiment le qi gong
Séances de découverte dans une classe de CE2 … voir plus.


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Actualités

Vous pouvez assister à un 1er cours gratuitement et sans engagement.
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Rentrée saison 2023/2024 :  le 18 septembre sur Rouen  et le 19 septembre sur Bonsecours. 
Consulter les horaires de cours à la rubrique :   « cours sur Rouen »  et   « cours sur Bonsecours« 
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Soirées médiThé le dimanche de 17 à 19h :
Pour plus d’info voir rubrique « soirée MédiThé« 
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Rappel : il n’y a pas de cours durant les vacances scolaires + 2 semaines durant les périodes scolaires.

Les cours vont du 18 septembre 2023 au 11 juin 2024.

 

Soirées « médiThé » dimanche soir


méditation

De 17h à 19h, partageons un moment de convivialité autour d’un thé en abordant un thème de saison et poursuivons par une des méditations associées aux qi gong. nb : venez avec votre tasse !

 

programmation en cours

 

Inscriptions par mail à  : liqi76@free.fr

 

 

 

litchi nouveau 13   30 p 100 Il n’est pas nécessaire de suivre les cours « habituels » de l’association pour participer à ces partages.

 Côté pratique : Lieu : maison de quartier Saint Nicaise au 1er étage  – Rouen Rive Droite. Inscription préalable svp (mail, téléphone ou lors des cours). Participation : 10 euros / dimanche.

Logo de RouenLa maison de quartier Saint Nicaise se situe entre la place du Boulingrin et l’Hôtel de Ville : 18 rue Poussin 76000 Rouen. Il est conseillé de se garer sur la place du Boulingrin ou sur les boulevards et de descendre tranquillement à pied car la rue est très étroite.   Plan St Nicaise (cliquez) Apportez : une couverture, une tenue souple, une tasse et pour les postures assises : Zafu-ou-coussin-de-méditation-91821_thumb un gros coussin ou banc un petit tabouret

Il est également possible de pratiquer sur une chaise en fonction de sa réalité physique.


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Au fil du temps passé….

(pour le temps à venir, voir les actualités)

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litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie les cours physiques ont été interrompus à compter de la rentrée de novembre 2021. A compter de cette date ils ont été dispensés par vidéo.

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours donnés gratuitement par vidéo transmission durant le confinement ont cependant donnés lieu à des contributions de la part des participants. La somme de 672 euros a ainsi été reversée au Secours Populaire de Seine Maritime. 

litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie des soirées médiThé de 2020 ont eu lieu par vidéo transmission les 29 mars, 5 avril,  12 avril, 19 avril, 26 avril, 3 mai, 24 mai, 7 juin. Elles étaient animées par Bernadette.

litchi-nouveau-13-30-p-100dimanche 2 février 2020 :  soirée co animée par Bernadette Frumence,et Josyane Monlouis, . Intervention de Josyane sur l’arrivée de la nouvelle année chinoise et nouvelle méditation de la pleine lune

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours du dernier trimestre de la saison 2019/2020 se sont déroulés par vidéo transmission en raison de la crise sanitaire.

 litchi-nouveau-13-30-p-10011 novembre 2019 soirée co animée par Bernadette Frumence, et Josyane Monlouis,   Intervention sur  Daï Maï et les Reins ; méditation de la pleine lune et méditation de la grande compassion.

litchi nouveau 13   30 p 1007 septembre 2019 : l’association a été présente au forum des associations de la ville de Rouen

litchi-nouveau-13-30-p-10010 mars 2019 soirée animée par B.Frumence, méditation pour développer le Hun  (esprit du Foie) afin de développer la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

litchi nouveau 13   30 p 100soirée médithé du  20 janvier 2019 :  soirée co animée par Josyane Monlouis,  Bernadette Frumence. Intervention sur l’interaction de nos 2 cerveaux et Méditation de la carte magique de l’abdomen 

litchi-nouveau-13-30-p-100Du 26 au 29 aout 2018 : Maitre LIU HE  à Lion sur mer (Normandie)
- QI Gong de la carte magique de l’abdomen – Nutrition taoïste-  Méditation du soleil

litchi-nouveau-13-30-p-1003 juin 2018 Participation à la journée normande Tai-Chi, Qi Gong à Canteleu. Journée gratuite composée d’ateliers pour découvrir d’autres pratiques de qi gong ou de tai chi.  LIQI a participé à cette journée pour présenter les marches « Xi Xi Hu » dans le cadre des journées « Un pas pour la Santé ». Une quarantaine de personnes ont découvert les marches

litchi-nouveau-13-30-p-100du 24 mars au 3 avril 2018 : stage de méditation et d’enseignement des marches Xi Xi Hu par Bernadette au Maroc.

litchi nouveau 13   30 p 100 « Ensemble, un pas pour la santé » . L’association « Voie du Bien Etre » dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. Elle invite les associations à créer un grand rassemblement public autour de marches dynamiques de santé. En savoir plus……..L’association LIQI soutient l’initiative.

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du 15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée Médithé du 15 avril 2018 : « de l’articulation au mouvement » par Josyane Montlouis, médecin acupuncteur suivi de  « méditation de la grande compassion »  par Bernadette.     Cette méditation travaille à partir du cœur et développe la compassion pour soi même et envers tous ceux qui en ont besoin.


litchi nouveau 13   30 p 100Le 4 mars 2018 soirée médiThé :  auto massages des yeux (comprend une partie méditative) et  méditation de l’arc en ciel (guérit le yin et notamment les traumatismes lorsque les os sont touchés ou suite à de fortes émotions)

litchi nouveau 13   30 p 100Le 28 janvier 2018 soirée Médithé : Méditation de la lune  et méditation de l’arc en ciel

litchi nouveau 13   30 p 100Stage des 18 et 19 novembre 2017 par Maitre LIU HE  à Rouen :  Daï Maï Qi Gong et la Méditation des 6 sons thérapeutiques.

litchi-nouveau-13-30-p-100La pré rentrée 2016/2017  a eu lieu dimanche 10 septembre 2017 de 10h à 13h. L’accent a été mis mis sur les marches « Xi xi hu ».

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée MédiThé du 2 avril 2017 animée par Bernadette : notions de  « Hun et de Pô »

litchi nouveau 13   30 p 1006 juin 2016 : « Ensemble, un pas pour la santé » à 16h… devant la grande halle de la Vilette à Paris pour le grand rassemblement de la marche du Qi Gong de la santé. Cet évènement est organisé par l’association « Voie du Bien Etre » qui dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. L’évènement vise à créer un grand rassemblement public autour d’une marche dynamique de santé. En savoir plus……..L’association LIQI a soutenu l’évènement.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée MédiThé du 29 janvier 2017 a eu lieu au lendemain du nouvel an chinois. Josyane Monlouis, a présenté la symbolique de cette année du coq de feu et sur la coloration qu’elle peut donner à notre année « occidentale ».
Bernadette Frumence, a proposé la méditation du Diamant.

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La soirée « MédiThé » du 27 novembre 2016 a été animée par Bernadette. Elle avait pour thème : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison. Pratique : l’un des qi gong pour les reins. La méditation était celle de la grande ourse.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 6 mars 2016 avait pour thème « la femme et les cycles. Nous avons pratiqué  la méditation pour les femmes et les femmes enceintes « Yan Taï Gong« , et avons partagé une tisane de fleurs.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 31 janvier 2016 avait pour thème « l’intersaison et la rate ». Nous avons pratiqué  la méditation taoïste « méditation du diamant« , et avons partagé la tisane de logan.

litchi-nouveau-13-30-p-100La conférence sur l’alimentation « Bien se nourrir en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise » avec Isabella Obrist a eu lieu le 9 janvier 2016.

litchi-nouveau-13-30-p-100soirée « MédiThé » 27 novembre 2016 : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison.
Pratique : qi gong pour les reins
Méditation de la grande ourse

litchi-nouveau-13-30-p-100Les soirées « Médi Thé » animées par Josyane et Bernadette les 22 novembre et 13 décembre 2015 ont eu pour thème : le « triple réchauffeur » une structure originale pour l’entretien de sa vie et le renouvellement des ses énergies ».
Les méditations pratiquées ont été celle de « l’arc en ciel » et celle de la « grande ourse ».

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litchi nouveau 13   30 p 100La soirée « Médi Thé » animée par Josyane et Bernadette le 17 mai 2015 avait pour thème la préparation de l’été. Préparons l’été et méditons 

 litchi nouveau 13   30 p 100Février 2015. Les enfants aussi aiment le qi gong
Séances de découverte dans une classe de CE2 … voir plus.


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Liens

Autres lieux pour pratiquer le qi gong dans l’agglomération rouennaise :

Union Pro Qi Gong FEQGAE

Sports et Loisirs 

Blog des Associations de Taï Chi Quan et Qi Gong de Haute Normandie

association la fille de Jade

A propos du cancer :

Ensemble, un pas pour la santé, Paris

Vidéo Yves Réquéna à propos du qi gong et du cancer

Vidéo du Dr Liu Dong à propos des marches xi xi hu

Vidéo du Dr Bingkai Liu Hôpital P.Salpétière

Article du journal « le Monde » sur les marches (aout 2016)

Autres Liens :

Ecole Ling Gui, Paris

L’enseignement de Richard Moss

Annuaire des Associations

Shiatsu et Do In à Rouen

Sophrologie, Accords toltèques à Rouen

Cercles de pardon à Rouen

Hypnose ericksonienne à Belmesnil

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Accueil

 

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LIQI (prononcer « Li Tchi ») signifie « énergie, force »

L’association LIQI a pour objet de promouvoir l’étude, l’enseignement et le développement de disciplines phycho-corporelles et d’arts internes, tel que le qi gong .

« Le Qi » de Qi GONG (prononcer Tchi) est l’énergie naturelle de vie qui engendre le changement et le mouvement.

Ethique et Formation : les enseignants de qi gong sont affiliés à la FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi Gong et des Arts Energétiques) et à ce titre adhèrent à sa charte consultable sur le site de la fédération.  http://www.federationqigong.com

Annuaire clubs de qigong: http://www.sports-et-loisirs.fr/clubs-Qi+Gong-ROUEN.php

 

Qui suis je ?

 

 

C’est au sein de l’école Ling Gui  que j’ai suivi ma formation professionnelle en qi gong thérapeutique 2009 – 2011

La formation de 3 ans repose sur des méthodes ancestrales taoïstes ainsi que sur «La Méthode Liu Dong» référencée dans le Grand Répertoire Médical officiel chinois.

Elle est actuellement pratiquée dans de nombreux pays (France, Suisse, Italie, Luxembourg, USA, Chine).

Les enseignements de mes professeurs invitent à cultiver une certaine aptitude à développer l’énergie vitale tant par les exercices du corps, que par ceux de l’esprit, conduisant à une véritable philosophie de vie.
C’est dans cet état d’esprit que j’ai abordé les différents qi gong enseignés ainsi que les méditations.

Mes principaux professeurs de l’école Ling Gui sont maître Lui He et maître Lui Dong, Moine Chen Lisheng et Moine Wang Shanyou, Dr Chaloun Vesaphong.

J’ai également suivi durant 4 ans l’enseignement de Joël Carthery au sein de l’association La Fontaine de Bambou de 2007 à 2010.

En 2018 et 2020, j’ai rencontré Thierry Alibert et son enseignement (Shi Er Fa et bannière Ma Wang Dui).

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Il existe de très nombreuses formes de qi gong.
J’ai ainsi eu la chance d’étudier : qi gong Taï Ji qi gong ; le Wu Qing Xi ; les 5 trésors, les 8 merveilles ; Neï Yang Gong ; Hui Gong (qi gong de la sagesse) ; les 6 sons thérapeutiques ; le xi xi hu (qi gong marché) ; le corps de jade ; Pusa Qi gong ; Qi gong de la femme ; Qi gong de la tortue ; Da Yan qi gong (Qi gong de l’oie sauvage) ; 7 jours pour purifier le foie … « la fille de jade » ; « les 1000 tours » « méditation de l’arc en ciel » ;  » les mille mains de Bouddha  » ; « le tigre blanc » ; « la grande ourse » ; « Ba Duan Jin » ; « le diamant » ..

Au printemps 2012, j’ai pu approfondir ma compréhension et ma pratique du qi gong lors d’un voyage d’étude en Chine (Yunan) durant lequel j’ai notamment reçu l’enseignement du qi gong mystérieux de la Grande Ourse par maître Wang Shanyou dans le monastère de Weï Bao Shan.
Ce voyage d’étude m’a également permis me perfectionner auprès des membres de la croix rouge chinoise de Kunming. Cette association qui propose un accompagnement des personnes atteintes du cancer par le qi gong, est aujourd’hui reconnue officiellement par le gouvernement. Elle a été crée en 1993 et comprend aujourd’hui 3000 personnes, 200 maîtres et traite 1000 personnes par jour.

Au printemps 2013, Maître Wang Shanyou nous a rendu visite en France et j’ai ainsi pu approfondir la pratique du qi gong de la Grande Ourse.

A l’été 2013, j’ai approfondi auprès de Maître Lui Dong la pratique du qi gong du Cœur de la Grue.
Depuis 2014, je me perfectionne chaque année auprès de Maître Lui He.
Son enseignement m’a permis de découvrir le qi gong du Diamant, les pratiques visant à concentrer le Hun et à  limiter et éduquer le Po (2015), le qi gong du pilier céleste (2016), le qi gong des mille yeux de Buddha (2017), méditation des 6 sons thérapeutiques (2017),  Dai Mai qi gong (2017), Qi Gong de la carte magique de l’abdomen (2018), Tie Yi gong (2019), Nu Dan &Nan Dan qi gong (2020), Qian Kun qi gong (2020) et qi gong du 2ème printemps (2020).

Depuis 2020 je continue de suivre les enseignements des Dr Liu He et Liu Dong.

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Autres démarches :
– Sophrologie : master spécialiste en sophrologie caycédienne (1996 à 2000) – Sophrologie transgénérationnelle et ludique (sept 2007 et mars 2008)
– Reïki : 2ème degré élargi dans le système Usui de guérison naturelle (sept 1996)
– Spiritualité : enseignement de Richard Moss (2002 et 2003)
– Transpersonnel : méthode « The Journey, le voyage de guérison » Brandon Bays (2009)
– Coaching des profondeurs à travers l’intégration du corps, du cœur et de l’esprit : « de la fragmentation à la fluidité » avec Deborah Bacon, Robert Dilts et Richard Moss (2017)


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Secteur entreprise :
Consultante en ressources humaines dans le domaine de l’orientation professionnelle (accompagnement individuel et collectif) et  de la prévention des risques psychosociaux. (1998- 2015)

Bernadette Frumence
Tél: 06 64 92 02 17
Email: liqi76@free.fr

Association LIQI

LIQI (prononcer « Li Tchi ») signifie « énergie, force »

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L’association LIQI a pour objet de promouvoir l’étude, l’enseignement et le développement de disciplines phycho – corporelles et d’arts internes, tel que le qi gong.
« Le Qi » (prononcer Tchi) est l’énergie naturelle de vie qui engendre le changement et le mouvement.

Ethique et Formation
Les enseignants de qi gong sont affiliés à l’Union Pro Qi Gong FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi Gong et des Arts Energétiques) et à ce titre adhèrent à sa charte consultable sur le site de la fédération.

logo Union Pro QI Gong

Ecole Ling Gui

Img_Tortue2Le symbole choisi par l’école Ling Gui est la tortue, elle nous enseigne la stabilité et nous montre « la Voie du calme ».

Pratiquer le Qi Gong c’est remplacer mille pensées par une seule intention, en mobilisant « l’Esprit de la Terre ».

La Terre est au centre parmi les 5 éléments, elle porte en elle les facultés d’accepter, de transformer et surtout de faire renaître.

http://www.linggui.fr/