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LIQI (prononcer « Li Tchi ») signifie « énergie, force »

L’association LIQI a pour objet de promouvoir l’étude, l’enseignement et le développement de disciplines phycho-corporelles et d’arts internes, tel que le qi gong .

« Le Qi » de Qi GONG (prononcer Tchi) est l’énergie naturelle de vie qui engendre le changement et le mouvement.

Ethique et Formation : les enseignants de qi gong sont affiliés à la FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi Gong et des Arts Energétiques) et à ce titre adhèrent à sa charte consultable sur le site de la fédération.  http://www.federationqigong.com

Annuaire clubs de qigong: http://www.sports-et-loisirs.fr/clubs-Qi+Gong-ROUEN.php

 

Au fil du temps passé !!!

Vous pouvez assister à un 1er cours gratuitement et sans engagement.
 
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Rentrée saison 2023/2024 :  le 18 septembre sur Rouen  et le 19 septembre sur Bonsecours. 

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(pour le temps à venir, voir les actualités)

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litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie les cours physiques ont été interrompus à compter de la rentrée de novembre 2021. A compter de cette date ils ont été dispensés par vidéo.

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours donnés gratuitement par vidéo transmission durant le confinement ont cependant donnés lieu à des contributions de la part des participants. La somme de 672 euros a ainsi été reversée au Secours Populaire de Seine Maritime. 

litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie des soirées médiThé de 2020 ont eu lieu par vidéo transmission les 29 mars, 5 avril,  12 avril, 19 avril, 26 avril, 3 mai, 24 mai, 7 juin. Elles étaient animées par Bernadette.

litchi-nouveau-13-30-p-100dimanche 2 février 2020 :  soirée co animée par Bernadette Frumence,et Josyane Monlouis, . Intervention de Josyane sur l’arrivée de la nouvelle année chinoise et nouvelle méditation de la pleine lune

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours du dernier trimestre de la saison 2019/2020 se sont déroulés par vidéo transmission en raison de la crise sanitaire.

 litchi-nouveau-13-30-p-10011 novembre 2019 soirée co animée par Bernadette Frumence, et Josyane Monlouis,   Intervention sur  Daï Maï et les Reins ; méditation de la pleine lune et méditation de la grande compassion.

litchi nouveau 13   30 p 1007 septembre 2019 : l’association a été présente au forum des associations de la ville de Rouen

litchi-nouveau-13-30-p-10010 mars 2019 soirée animée par B.Frumence, méditation pour développer le Hun  (esprit du Foie) afin de développer la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

litchi nouveau 13   30 p 100soirée médithé du  20 janvier 2019 :  soirée co animée par Josyane Monlouis,  Bernadette Frumence. Intervention sur l’interaction de nos 2 cerveaux et Méditation de la carte magique de l’abdomen 

litchi-nouveau-13-30-p-100Du 26 au 29 aout 2018 : Maitre LIU HE  à Lion sur mer (Normandie)
- QI Gong de la carte magique de l’abdomen – Nutrition taoïste-  Méditation du soleil

litchi-nouveau-13-30-p-1003 juin 2018 Participation à la journée normande Tai-Chi, Qi Gong à Canteleu. Journée gratuite composée d’ateliers pour découvrir d’autres pratiques de qi gong ou de tai chi.  LIQI a participé à cette journée pour présenter les marches « Xi Xi Hu » dans le cadre des journées « Un pas pour la Santé ». Une quarantaine de personnes ont découvert les marches

litchi-nouveau-13-30-p-100du 24 mars au 3 avril 2018 : stage de méditation et d’enseignement des marches Xi Xi Hu par Bernadette au Maroc.

litchi nouveau 13   30 p 100 « Ensemble, un pas pour la santé » . L’association « Voie du Bien Etre » dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. Elle invite les associations à créer un grand rassemblement public autour de marches dynamiques de santé. En savoir plus……..L’association LIQI soutient l’initiative.

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du 15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée Médithé du 15 avril 2018 : « de l’articulation au mouvement » par Josyane Montlouis, médecin acupuncteur suivi de  « méditation de la grande compassion »  par Bernadette.     Cette méditation travaille à partir du cœur et développe la compassion pour soi même et envers tous ceux qui en ont besoin.


litchi nouveau 13   30 p 100Le 4 mars 2018 soirée médiThé :  auto massages des yeux (comprend une partie méditative) et  méditation de l’arc en ciel (guérit le yin et notamment les traumatismes lorsque les os sont touchés ou suite à de fortes émotions)

litchi nouveau 13   30 p 100Le 28 janvier 2018 soirée Médithé : Méditation de la lune  et méditation de l’arc en ciel

litchi nouveau 13   30 p 100Stage des 18 et 19 novembre 2017 par Maitre LIU HE  à Rouen :  Daï Maï Qi Gong et la Méditation des 6 sons thérapeutiques.

litchi-nouveau-13-30-p-100La pré rentrée 2016/2017  a eu lieu dimanche 10 septembre 2017 de 10h à 13h. L’accent a été mis mis sur les marches « Xi xi hu ».

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée MédiThé du 2 avril 2017 animée par Bernadette : notions de  « Hun et de Pô »

litchi nouveau 13   30 p 1006 juin 2016 : « Ensemble, un pas pour la santé » à 16h… devant la grande halle de la Vilette à Paris pour le grand rassemblement de la marche du Qi Gong de la santé. Cet évènement est organisé par l’association « Voie du Bien Etre » qui dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. L’évènement vise à créer un grand rassemblement public autour d’une marche dynamique de santé. En savoir plus……..L’association LIQI a soutenu l’évènement.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée MédiThé du 29 janvier 2017 a eu lieu au lendemain du nouvel an chinois. Josyane Monlouis, a présenté la symbolique de cette année du coq de feu et sur la coloration qu’elle peut donner à notre année « occidentale ».
Bernadette Frumence, a proposé la méditation du Diamant.

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La soirée « MédiThé » du 27 novembre 2016 a été animée par Bernadette. Elle avait pour thème : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison. Pratique : l’un des qi gong pour les reins. La méditation était celle de la grande ourse.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 6 mars 2016 avait pour thème « la femme et les cycles. Nous avons pratiqué  la méditation pour les femmes et les femmes enceintes « Yan Taï Gong« , et avons partagé une tisane de fleurs.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 31 janvier 2016 avait pour thème « l’intersaison et la rate ». Nous avons pratiqué  la méditation taoïste « méditation du diamant« , et avons partagé la tisane de logan.

litchi-nouveau-13-30-p-100La conférence sur l’alimentation « Bien se nourrir en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise » avec Isabella Obrist a eu lieu le 9 janvier 2016.

litchi-nouveau-13-30-p-100soirée « MédiThé » 27 novembre 2016 : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison.
Pratique : qi gong pour les reins
Méditation de la grande ourse

litchi-nouveau-13-30-p-100Les soirées « Médi Thé » animées par Josyane et Bernadette les 22 novembre et 13 décembre 2015 ont eu pour thème : le « triple réchauffeur » une structure originale pour l’entretien de sa vie et le renouvellement des ses énergies ».
Les méditations pratiquées ont été celle de « l’arc en ciel » et celle de la « grande ourse ».

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litchi nouveau 13   30 p 100La soirée « Médi Thé » animée par Josyane et Bernadette le 17 mai 2015 avait pour thème la préparation de l’été. Préparons l’été et méditons 

 litchi nouveau 13   30 p 100Février 2015. Les enfants aussi aiment le qi gong
Séances de découverte dans une classe de CE2 … voir plus.


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Actualités

Vous pouvez assister à un 1er cours gratuitement et sans engagement.
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Rentrée saison 2023/2024 :  le 18 septembre sur Rouen  et le 19 septembre sur Bonsecours. 
Consulter les horaires de cours à la rubrique :   « cours sur Rouen »  et   « cours sur Bonsecours« 
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Soirées médiThé le dimanche de 17 à 19h :
Pour plus d’info voir rubrique « soirée MédiThé« 
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Rappel : il n’y a pas de cours durant les vacances scolaires + 2 semaines durant les périodes scolaires.

Les cours vont du 18 septembre 2023 au 11 juin 2024.

 

Soirées « médiThé » dimanche soir


méditation

De 17h à 19h, partageons un moment de convivialité autour d’un thé en abordant un thème de saison et poursuivons par une des méditations associées aux qi gong. nb : venez avec votre tasse !

 

programmation en cours

 

Inscriptions par mail à  : liqi76@free.fr

 

 

 

litchi nouveau 13   30 p 100 Il n’est pas nécessaire de suivre les cours « habituels » de l’association pour participer à ces partages.

 Côté pratique : Lieu : maison de quartier Saint Nicaise au 1er étage  – Rouen Rive Droite. Inscription préalable svp (mail, téléphone ou lors des cours). Participation : 10 euros / dimanche.

Logo de RouenLa maison de quartier Saint Nicaise se situe entre la place du Boulingrin et l’Hôtel de Ville : 18 rue Poussin 76000 Rouen. Il est conseillé de se garer sur la place du Boulingrin ou sur les boulevards et de descendre tranquillement à pied car la rue est très étroite.   Plan St Nicaise (cliquez) Apportez : une couverture, une tenue souple, une tasse et pour les postures assises : Zafu-ou-coussin-de-méditation-91821_thumb un gros coussin ou banc un petit tabouret

Il est également possible de pratiquer sur une chaise en fonction de sa réalité physique.


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Au fil du temps passé….

(pour le temps à venir, voir les actualités)

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litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie les cours physiques ont été interrompus à compter de la rentrée de novembre 2021. A compter de cette date ils ont été dispensés par vidéo.

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours donnés gratuitement par vidéo transmission durant le confinement ont cependant donnés lieu à des contributions de la part des participants. La somme de 672 euros a ainsi été reversée au Secours Populaire de Seine Maritime. 

litchi-nouveau-13-30-p-100En raison de la pandémie des soirées médiThé de 2020 ont eu lieu par vidéo transmission les 29 mars, 5 avril,  12 avril, 19 avril, 26 avril, 3 mai, 24 mai, 7 juin. Elles étaient animées par Bernadette.

litchi-nouveau-13-30-p-100dimanche 2 février 2020 :  soirée co animée par Bernadette Frumence,et Josyane Monlouis, . Intervention de Josyane sur l’arrivée de la nouvelle année chinoise et nouvelle méditation de la pleine lune

litchi-nouveau-13-30-p-100Les cours du dernier trimestre de la saison 2019/2020 se sont déroulés par vidéo transmission en raison de la crise sanitaire.

 litchi-nouveau-13-30-p-10011 novembre 2019 soirée co animée par Bernadette Frumence, et Josyane Monlouis,   Intervention sur  Daï Maï et les Reins ; méditation de la pleine lune et méditation de la grande compassion.

litchi nouveau 13   30 p 1007 septembre 2019 : l’association a été présente au forum des associations de la ville de Rouen

litchi-nouveau-13-30-p-10010 mars 2019 soirée animée par B.Frumence, méditation pour développer le Hun  (esprit du Foie) afin de développer la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

litchi nouveau 13   30 p 100soirée médithé du  20 janvier 2019 :  soirée co animée par Josyane Monlouis,  Bernadette Frumence. Intervention sur l’interaction de nos 2 cerveaux et Méditation de la carte magique de l’abdomen 

litchi-nouveau-13-30-p-100Du 26 au 29 aout 2018 : Maitre LIU HE  à Lion sur mer (Normandie)
- QI Gong de la carte magique de l’abdomen – Nutrition taoïste-  Méditation du soleil

litchi-nouveau-13-30-p-1003 juin 2018 Participation à la journée normande Tai-Chi, Qi Gong à Canteleu. Journée gratuite composée d’ateliers pour découvrir d’autres pratiques de qi gong ou de tai chi.  LIQI a participé à cette journée pour présenter les marches « Xi Xi Hu » dans le cadre des journées « Un pas pour la Santé ». Une quarantaine de personnes ont découvert les marches

litchi-nouveau-13-30-p-100du 24 mars au 3 avril 2018 : stage de méditation et d’enseignement des marches Xi Xi Hu par Bernadette au Maroc.

litchi nouveau 13   30 p 100 « Ensemble, un pas pour la santé » . L’association « Voie du Bien Etre » dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. Elle invite les associations à créer un grand rassemblement public autour de marches dynamiques de santé. En savoir plus……..L’association LIQI soutient l’initiative.

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du 15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée Médithé du 15 avril 2018 : « de l’articulation au mouvement » par Josyane Montlouis, médecin acupuncteur suivi de  « méditation de la grande compassion »  par Bernadette.     Cette méditation travaille à partir du cœur et développe la compassion pour soi même et envers tous ceux qui en ont besoin.


litchi nouveau 13   30 p 100Le 4 mars 2018 soirée médiThé :  auto massages des yeux (comprend une partie méditative) et  méditation de l’arc en ciel (guérit le yin et notamment les traumatismes lorsque les os sont touchés ou suite à de fortes émotions)

litchi nouveau 13   30 p 100Le 28 janvier 2018 soirée Médithé : Méditation de la lune  et méditation de l’arc en ciel

litchi nouveau 13   30 p 100Stage des 18 et 19 novembre 2017 par Maitre LIU HE  à Rouen :  Daï Maï Qi Gong et la Méditation des 6 sons thérapeutiques.

litchi-nouveau-13-30-p-100La pré rentrée 2016/2017  a eu lieu dimanche 10 septembre 2017 de 10h à 13h. L’accent a été mis mis sur les marches « Xi xi hu ».

litchi nouveau 13   30 p 100Stage du15 au 18 aout 2017 par Maitre LIU HE à Houlgate. « gi gong des mille yeux du Buddha » – Nutrition taoïste – « Bien être des yeux » – « Méditation de la lune ».

litchi nouveau 13   30 p 100Soirée MédiThé du 2 avril 2017 animée par Bernadette : notions de  « Hun et de Pô »

litchi nouveau 13   30 p 1006 juin 2016 : « Ensemble, un pas pour la santé » à 16h… devant la grande halle de la Vilette à Paris pour le grand rassemblement de la marche du Qi Gong de la santé. Cet évènement est organisé par l’association « Voie du Bien Etre » qui dispense des ateliers de Qi Gong pour des malades atteints de cancer à l’institut Gustave Roussy. L’évènement vise à créer un grand rassemblement public autour d’une marche dynamique de santé. En savoir plus……..L’association LIQI a soutenu l’évènement.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée MédiThé du 29 janvier 2017 a eu lieu au lendemain du nouvel an chinois. Josyane Monlouis, a présenté la symbolique de cette année du coq de feu et sur la coloration qu’elle peut donner à notre année « occidentale ».
Bernadette Frumence, a proposé la méditation du Diamant.

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La soirée « MédiThé » du 27 novembre 2016 a été animée par Bernadette. Elle avait pour thème : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison. Pratique : l’un des qi gong pour les reins. La méditation était celle de la grande ourse.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 6 mars 2016 avait pour thème « la femme et les cycles. Nous avons pratiqué  la méditation pour les femmes et les femmes enceintes « Yan Taï Gong« , et avons partagé une tisane de fleurs.

litchi-nouveau-13-30-p-100La soirée médiThé animée par Josyane et Bernadette le 31 janvier 2016 avait pour thème « l’intersaison et la rate ». Nous avons pratiqué  la méditation taoïste « méditation du diamant« , et avons partagé la tisane de logan.

litchi-nouveau-13-30-p-100La conférence sur l’alimentation « Bien se nourrir en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise » avec Isabella Obrist a eu lieu le 9 janvier 2016.

litchi-nouveau-13-30-p-100soirée « MédiThé » 27 novembre 2016 : la place de l’hiver dans le cycle des saisons. Le rein, les émotions et les ressources de cette saison.
Pratique : qi gong pour les reins
Méditation de la grande ourse

litchi-nouveau-13-30-p-100Les soirées « Médi Thé » animées par Josyane et Bernadette les 22 novembre et 13 décembre 2015 ont eu pour thème : le « triple réchauffeur » une structure originale pour l’entretien de sa vie et le renouvellement des ses énergies ».
Les méditations pratiquées ont été celle de « l’arc en ciel » et celle de la « grande ourse ».

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litchi nouveau 13   30 p 100La soirée « Médi Thé » animée par Josyane et Bernadette le 17 mai 2015 avait pour thème la préparation de l’été. Préparons l’été et méditons 

 litchi nouveau 13   30 p 100Février 2015. Les enfants aussi aiment le qi gong
Séances de découverte dans une classe de CE2 … voir plus.


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Liens

Autres lieux pour pratiquer le qi gong dans l’agglomération rouennaise :

Union Pro Qi Gong FEQGAE

Sports et Loisirs 

Blog des Associations de Taï Chi Quan et Qi Gong de Haute Normandie

association la fille de Jade

A propos du cancer :

Ensemble, un pas pour la santé, Paris

Vidéo Yves Réquéna à propos du qi gong et du cancer

Vidéo du Dr Liu Dong à propos des marches xi xi hu

Vidéo du Dr Bingkai Liu Hôpital P.Salpétière

Article du journal « le Monde » sur les marches (aout 2016)

Autres Liens :

Ecole Ling Gui, Paris

L’enseignement de Richard Moss

Annuaire des Associations

Shiatsu et Do In à Rouen

Sophrologie, Accords toltèques à Rouen

Cercles de pardon à Rouen

Hypnose ericksonienne à Belmesnil

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cours sur Bonsecours

Bonsecours – Ferme du Plan – salle Mozart au Chartil, rue Armand Réquier (à côté de la bibliothèque)

Qi Gong pour tous

le mardi de 10h15 à 11h15

SEPTEMBRE 2023 - Reprise des cours le 19 septembre 

NB : ce cours est complet. Liste d’attente auprès de Bonsecours Accueil Loisirs

RENSEIGNEMENTS
par mail :  liqi76@free.fr
par téléphone : 06 64 92 02 17 (Bernadette Frumence)
inscription : auprès de Bonsecours Accueil Loisirs

 

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Rythme : Il y a interruption des cours durant les vacances scolaires et des jours fériés jusqu’à la mi juin. 2 semaines supplémentaires d’arrêt ont également lieu dans l’année.

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Conseils pratiques : une tenue souple pour pratiquer

et pour les postures assises :

Zafu-ou-coussin-de-méditation-91821_thumb

un gros coussin

ou

un petit tabouret

 

Actualités

litchi nouveau 13   30 p 100 2 soirées « MédiThé »  d’ici la fin de l’année 2015 :

les 22 novembre et 13 décembre de 17 à 19 h

Plus de détails ici

litchi nouveau 13   30 p 100La reprise des cours pour la saison 2015 / 2016 a eu lieu

le lundi 14 septembre à la maison Brisoult de Barneville Rouen rive gauche

le mardi 15 septembre au centre Jean Texier Rouen rive droite et à Bonsecours

Consulter les horaires à la rubrique « cours«